27. Juli 20195 Min.ErnährungLow FODMAP für unterwegsMich beruhigt es zu wissen, dass ich für alle kommenden Situationen gewappnet bin – zumindest was das Essen angeht. Deshalb packe ich immer
20. Juli 20191 Min.RezepteNutella Granolaglutenfrei | laktosefrei | milchfrei | fructosearm | low FODMAP | vegan
13. Juli 20194 Min.ErnährungLow Carb Ernährung – wieso?Mir ging es nie besser! Die kohlenhydrat- bzw. getreidearme Ernährung war sozusagen der Durchbruch meiner Verdauungsprobleme.
10. Juli 20191 Min.RezepteRhabarber Brotglutenfrei | laktosefrei | milchfrei | fructosearm | zuckerfrei
6. Juli 20194 Min.ErnährungFODMAP 1x1Worauf die Behandlungsmethode für Reizdarmsyndrom basiert und wie man sich FODMAP-arm ernährt, erfährt man in diesem Artikel.